I dagens hektiska arbetsliv är det dags att sätta fokus på något riktigt viktigt – våra medarbetares välmående! ‍Visste du att 45% av medarbetarna upplever att relationerna till kollegor har försämrats sedan distansarbetet tog över vår vardag...

Psykisk ohälsa kan slå hårt mot en organisation. Många av oss har säkert varit med om, eller hört andras historier om medarbetare som blivit sjukskrivna med konsekvenser långt över det personliga lidandet som följd. Vi pratade med Julie...

I en intervju med Birgitta Hartzell från Suicide Zero betonar hon vikten av att arbetsplatser spelar en avgörande roll i att stödja psykiskt välmående. Genom att skapa en arbetsmiljö som inkluderar psykisk hälsa kan både produktivitet och trivsel...

Den psykologiska arbetsmiljön är idag ett högaktuellt ämne inom arbetslivet. Den handlar om hur arbetsplatsen påverkar våra tankar, känslor och upplevelser – faktorer som i hög grad avgör hur vi trivs och presterar på...

Mäktigt att det där på insidan – hur vi mår och hur vi har det – märks på utsidan. I blicken, i kroppsspråket, i vårt sätt att uttrycka och bete oss mot andra. Om vi tittar lite extra, om vi lyssnar, om vi är...

‍I arbetslivet grundar vi majoriteten av våra beslut baserat på data. Oavsett om det handlar om försäljning, marknadsföring, kundbeteenden eller rekrytering använder vi data för att hjälpa oss ta beslut och undvika...

‍I Sverige dricker cirka tre miljoner människor för mycket. De allra flesta av dem finns på våra arbetsplatser, orsakar säkerhetsrisker och kostsamma rehabprocesser. Om vi kan arbeta förebyggande för att få vår...

Som HR-chef är du en central aktör när det gäller att säkerställa en trygg arbetsmiljö för alla anställda. Du har ett ansvar att inte bara värna om trivsel och arbetsvillkor, utan också om säkerheten och välbefinnande...

Under de senaste åren har flera nya arbetsplatsbeteenden vuxit fram, och ett av dem är "Bare-minimum Mondays". Detta fenomen har uppstått som en reaktion på arbetslivets ökade krav och de förändringar...

Att planera för 2025 innebär för många HR-chefer både välkända och nya utmaningar. En central fråga är hur man på bästa sätt kan allokera resurser för att möta både dagens operativa behov och morgondagens strategiska...

Många ledare önskar att vara nära sina medarbetare och kunna hjälpa dem att navigera genom tuffare tider. Vi vet att ohälsan (framför allt den psykosociala) ökar i samhället. Att kunna fånga tidiga signaler på ohälsa...

För ganska exakt 29 år sedan startade jag och min kompis Kristoffer det som idag är Eventyr Nine Yards. Vi hade en enkel idé: att världen skulle bli lite roligare om fler företag fick åka...

I Japan har arbetskulturen länge varit känd för sina extremt långa arbetsdagar och höga krav på prestation. Det är vanligt att arbetare spenderar upp till 12 timmar per dag på jobbet...

Inför semestern trendade inlägg på sociala medier som betonade:‍ "Fokusera inte bara på vad du gör under semestern, utan på hur du vill känna dig"...

Vad vi gör, tänker, känner och äter lagras i vår kropp som behöver hantera allt detta. Även det mentala och vår kapacitet påverkas av hur vi lever och vad, när och hur vi äter och tänker...

Semestern är en tid för avkoppling, återhämtning och att ladda batterierna. Men att gå från slappa dagar i solen till deadlines och krav på prestation kan kännas utmanande och stressande...

På en arbetsplats har olika avdelningar ofta skilda synsätt på frågor och situationer, vilket kan leda till utmaningar framförallt för HR-avdelningen. För att skapa en harmonisk och...

Den snabba utvecklingen av teknik och förändrade arbetsmönster, såsom distansarbete, har lett till betydande skiften i hur arbetsmiljöer utformas och fungerar. Här är några avancerade...

Sommaren är en tid då många av oss kan slappna av, ladda batterierna och njuta av frihet. Men hur kan vi ta med den härliga semesterkänslan och lugnet när vardagen börjar igen och vi...

Känner du dig ofta stressad i ditt arbete inom HR eller lönehantering? Du är inte ensam. Studier visar att stressnivåerna inom dessa yrken är högre än hos hjärnkirurger. Men varför är det...

‍Semestern närmar sig med stormsteg och det är en utmärkt tid för återhämtning från vardagens stress och ansvar. Att ta en paus är avgörande för både mental och fysisk hälsa. Här är några...

På 20 år har jag än så länge inte träffat personen som verkligen älskar förändring. Å andra sidan har jag inte träffat den som absolut hatar det heller… ‍Jag har däremot träffat oändligt...

När jag för första gången satte foten på ett behandlingshem för alkohol och droger, var jag inte där för min egen skull. Eller, delvis, eftersom beroendesjukdomen i allra högsta grad är...

Vi har intervjuat Elin för att ta reda på mer kring hur de arbetar med onboarding och stresshantering.

I Sverige lider fler än var femte förälder av utmattningssymptom, vilket ökar risken för utbrändhet på jobbet. För att adressera detta problem lanserar nu Plussa en AI-coach som syftar...

Vi är inte lika bra på att uppmärksamma när vi mår bra som när vi mår dåligt. Hälsa och välmående kan vara så lätt, så naturligt. Samtidigt kan det i nästa stund vara svårt och komplext...

Stress är en naturlig del av arbetslivet och kan ibland fungera som en motivationsfaktor som driver oss att nå våra mål. Men när stressen blir överväldigande och konstant...

I dagens arbetsmiljö, där mångfald och snabb förändring är normen, är skapandet av en atmosfär av psykologisk trygghet avgörande för att behålla talang, främja produktivitet och...

Provocerande eller hur? Vart du än vänder dig just nu är inkludering och tillgänglighet ord som återkommer igen och igen. Inkluderande ledarskap och tillgängliga webbplatser. Inkluderande...

Läs Sarah Linderoths gästkrönika om alkohol- och drogberoende.

Det finns få frågor som är lika omskrivna som narkotikafrågan i Sverige. Varje vecka kan man läsa om nya rekordbeslag av narkotika, personer som varit påverkade av narkotika samt hur lätt...

Fler än 600 personer dör varje år i Sverige av arbetsrelaterad cancer. Samtidigt vet inte 4 av 10 medarbetare hur de ska hantera kemikalier på jobbet. Därför...

Frånvaro, humörsvängningar och skenbara topprestationer blandat med synliga misstag - Som chef har du en gnagande magkänsla att något inte står rätt till men...

Fyradagarsveckan har varit på tal en längre tid och internationella exempel som Island, Spanien och Storbritannien visar på positiva resultat.

HRs roll är avgörande för att stödja chefer och hjälpa dem att nå framgång i sina ledarskapsuppdrag. I den här artikeln utforskar vi metoden RKMM...

När folk frågar mig om lagen kring raster och pauser ser jag det som en varningsflagga. Antingen på att det är för snålt med pauser för att arbetet ska vara...

”Vi kan inte vara modiga om vi inte också är sårbara och visar vilka vi är och vad vi vill.” - Text ur Ord för dagen av Sofia Sivertsdotter 

För att rekrytera de bästa talangerna behöver företag och organisationer positionera sig som en attraktiv arbetsgivare på arbetsmarknaden. Det är speciellt...

‍Forskare har hittat åtta friskfaktorer som gör att medarbetarna mår bra och trivs på arbetsplatsen. De finns representerade i organisationer med låg...

I skapandet av dagens arbetsmiljö är att få upp psykologisk trygghet på agendan mer relevant än någonsin för alla organisationer som strävar efter framgång...

Att samarbete är nyckeln till framgång är det nog inte många som inte skulle kunna vara beredda att hålla med om. Att sedan kunna krydda med feedback och...

”Jag tycker inte om att meditera!” ”Jag behöver inte sakta ner på tempot.” ”Jag är ingen som…”

- en artikelserie om ensamhet, betydelsen att våga vara sig själv och vägen till en arbetsplats där alla får komma till tals.

Tillsammans med hälsoappen Wellr, bjuder vi in er till ett webinar om hur ni kan skapa ett hälsoarbete som når ut till alla – anmäl dig nu!

Att hamna i en fas av bristande motivation på jobbet kan nästan alla relatera till, och det kan kännas riktigt jobbigt.

I strävan att vara produktiv och effektiv kan man ibland förbise ett av de mest kraftfulla verktygen för att upprätthålla både kroppslig och mental hälsa...

Jag blev ombedd att skriva en gästkrönika om riskbruk, missbruk och beroende för arbetslivet och jag vill genast tydliggöra att jag inte är specialist inom...

Att erbjuda en bra arbetsmiljö där alla medarbetare mår bra, så de kan utföra sitt jobb på bästa sätt kan ses som en självklarhet och en förutsättning för...

Är du en “multitasker”? Gillar du att “ha många bollar i luften”? Drivs du av “ett högt tempo”? I så fall – grattis! Du verkar vara en supermänniska!

Övertorneå kommun har gjort en spännande satsning för att förbättra måendet hos kommunens invånare.

Hur blir du i position att ge feedback?

När man återvänder till arbetet efter en lite längre ledighet är motivationen oftast inte på topp. Det kan kännas ovant och tungt att börja arbeta igen...

‍Otydligt ledarskap, stress och orimlig arbetsbelastning. När allt fler mår dåligt på jobbet måste vi sluta se administrativ avlastning som en onödig lyx...

Det finns en betydelsefull nyckel till effektivitet som ständigt bekräftas – chefens engagemang. Att främja hälsa och välmående i arbetslivet är inget undantag.

Att vara en effektiv ledare börjar med att kunna leda sig själv, därför har vi intervjuat Melissa Albert Grote, expert inom ämnet.

Ohälsa är fortfarande mycket stigmatiserat i dagens samhälle. Vi vet att ohälsan ökar. Det har den tyvärr gjort sedan 2010. Det är den psykosociala delen som...

Julens glädjeämnen inkluderar att pynta, köpagåvor till våra nära, resor och familjemys. Baksidan är de oundvikligastressmomenten. Enligt undersökningar...

I tider av inflation, höjda räntor och höga elkostnader är det många som lider av ekonomisk stress. Enligt en undersökning* lider hela 92% av anställda av...

Sjukskrivningar, hög personalomsättning och quiet quitting är utmaningar som många organisationer brottas med. En starkt bidragande orsak till problemen är...

Med Försäkringskassans senaste rapport i ryggen så ser vi att den organisatoriska och sociala arbetsmiljön (OSA) visat sig ha en tydlig koppling till...

Destruktivt ledarskap är chefens fientliga eller hindrande agerande gentemot en anställd. Det kan vara aktivt, som att vara arrogant, orättvis, hotfull eller...

Målstyrning kan handla om så mycket mer än att driva tillväxt!

Menssäkra. Menssäkerhet. Menssäkrade arbetsplatser. Fraser som för bara några år sen inte fanns i svenskens vokabulär, men som år 2023 blivit allt mer...

Hur vet man om stressen börjar bli farlig? Och vilka varningssignaler bör man ha koll på?

Ledningsgrupp, ledare och enskilda individer har ibland olika perspektiv i en organisation. Medarbetarnas mående blir lätt ett sidospår när vi egentligen...

Det ligger ofta mycket skam i att göra fel, speciellt på arbetet. Men att saker går snett är oundvikligt, därför är det av yttersta vikt att arbetsgivare och...

‍Identifiera omotiverade team eller medarbetare för att kunna sätta in rätt insatser i tid.

HR-svepet besökte nyligen mässan Personal & Chef i Kista för att träffa utställare och spana in nya trender inom HR och ledarskap

Rekryteringsföretaget med högst kundnöjdhet i Sverige investerar i medarbetargåvor för att visa uppskattning till sina anställda - Slöseri eller investering?

Pingis Hadenius om ekonomisk stress: Ny forskning avslöjar att 92% av medarbetarna lider – Vad kan du göra?

Upptäck fem värdefulla tips från Emma Egnell på HejEngagemang för att maximera effekten av era insatser!

Kenth Åkerman om tystnadskulturens kostnader - ta del av krönikan med sex tips för chefer och HR för en öppnare och mer trivsam arbetsplats.

Skapa frid inom dig och runt dig, utveckla ett bättre självledarskap med tre kraftfulla tips. Läs mer!

Ta del av Emma Egnells tips och insikter om hur en kommunikativ organisation kan förbättra samarbete, innovation och långsiktig tillväxt.

Bluffkänslor, eller imposter syndrome, är en vanligt fenomen som många människor upplever i olika skeden av sina liv och karriärer...

På semestern skapar vi ofta nya rutiner, laddar batterierna och återhämtar oss från vardagens stress. Väl tillbaka till vardagen och arbetet kan det kännas...

Vi är alla mer eller mindre narcissistiska under tonåren. Narcissism är den psykologiska termen för de som har ett så starkt Jag-försvar...

Arbetsvärlden har förändrats avsevärt under de senaste åren, och fenomenet Quiet Quitting, eller tyst nedtrappning, har blivit allt vanligare...

Är 4-dagars arbetsvecka framtidens arbetsnorm? Positiva resultat och internationell trend pekar på en möjlig förändring. Läs mer!

Kalmar Kommunkoncern har tagit ett stort steg mot att främja hållbarhet och hälsa bland sina anställda genom att erbjuda förmånscyklar. Efter en lyckad...

Bygg en inkluderande arbetsmiljö som främjar kognitiv mångfald och ökar innovation. Skapa psykologisk trygghet och stöd för olika behov. Läs om fördelarna...

Enligt en rapport från Arbetsmiljöverket (2022) visar statistik att stressrelaterade symptom på svenska arbetsplatser ökar.